건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 그 남자의 과거 경력은 미래를 알 수 있는 가장 중요한 단서이다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - acquire : 획득하다, 얻다, 쟁취하다오늘의 영단어 - dissipate : 흩뜨리다, 일소하다, 낭비하다, 사라지다네가 어려움을 당할 때 낙심하면 너는 정말 약한 자이다. -성경 오늘의 영단어 - exotic : 이국적인, 외래의, 외국산의, 색다른청춘은 이유도 없이 웃는 법이다. 바로 그것이 청춘의 가장 중요한 매력의 하나이다. -오스카 와일드 세상에서 가장 힘든 일은, 모든 사람이 생각하지 않고 말하는 것을, 생각하면서 말하는 것이다. -알랭 오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다자기의 이익을 위해 친구를 사귀는 것은 좋지 않다. -앙드레 모로아