일이 더 쉬워지기를 바라지 말고 당신이 더 잘하기를 바라라. -짐 론(저술가) 두 가지, 세 가지 일로 마음을 두 갈래 세 갈래 내는 일이 없어야 한다. -퇴계 선생 오늘의 영단어 - pique : 화, 불쾌: 화나게 하다, 자극하다오늘의 영단어 - harvest : 추수오늘의 영단어 - delimit : ..의 범위(한계, 경계)를 정하다다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - drugs : 마약류오늘의 영단어 - The Ministry of Information : 공보처오늘의 영단어 - workforce : 일꾼, 인력, 근무인원수오늘의 영단어 - mass-circulation : 대량부수 발행의